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size="4">宋朝文学家邵雍《大寒吟》,写及大寒之寒:“旧雪未及消,新雪又拥户。阶前冻银床,檐头冰钟乳。清日无光辉,烈风正号怒。人口各有舌,言语不能吐。”</font></font></font></div><strong><span style="float:left;margin-right:5px">[color=var(--color-accent-fg)]<font style="background-color:transparent"><a href="https://github.com/rlazrq3450/ntdtv/blob/master/gb/2022/01/20/a103325829.md#%E5%A4%A7%E5%AF%92%E4%B8%89%E5%80%99" target="_blank">[/url]</font></font></span><font face="宋体"><font size="4">大寒三候</font></font></strong><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">俗话说:“花木管时令,鸟鸣报农时”。花草树木、鸟兽飞禽均按照季节活动,它们行为的规律,成了区分时令节气的重要标志。中国古代将大寒分为三候:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">冬至一阳初生后,经小寒至大寒,阳气渐渐生长。鸡‘丽于阳而有形“在阳气渐生之时感受到春气,开始孵养小鸡。而鹰隼之类的远飞之鸟,盘旋于空中到处寻找食物,此时已有些小动物感知阳气而活动。水域中的冰一直冻到水中央,上下都冻透了。”《月令七十二候集解》解释:“上下皆凝。故云腹坚。腹,犹内也。”</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">此外,大寒出现的花信风候为“一候瑞香,二候兰花,三候山矾(生于江南一带)”。亦可作为判断大寒的标志。民间还根据大寒之日的天气状况来推测随后的气候。比如:“大寒不寒,春分不暖”,是说:大寒这一天如果天气不冷,那么寒冷的天气就会向后展延,来年的春分时节天气就会十分寒冷。</font></font></font></div><strong><span style="float:left;margin-right:5px">[color=var(--color-accent-fg)]<font style="background-color:transparent">[url=https://github.com/rlazrq3450/ntdtv/blob/master/gb/2022/01/20/a103325829.md#%E5%A4%A7%E5%AF%92%E8%BF%8E%E5%B9%B4]</a></font></font></span><font face="宋体"><font size="4">大寒迎年</font></font></strong><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">“小寒忙买办,大寒要过年。”大寒节气时,腊月已下来一半,后一半时间里,浓浓的年味开始弥漫。人们开始为过年忙碌奔波——赶年集、备年货、置新衣、写春联、腌腊肉,还要煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种佳肴,同时祭祀祖先及各种神灵,祈求来年风调雨顺。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛,是阴冷冬日中一个难得的欢快轻松的节气。</font></font></font></div><strong><span style="float:left;margin-right:5px">[color=var(--color-accent-fg)]<font style="background-color:transparent"><a href="https://github.com/rlazrq3450/ntdtv/blob/master/gb/2022/01/20/a103325829.md#%E5%B0%BE%E7%89%99%E7%A5%AD" target="_blank">[/url]</font></font></span><font face="宋体"><font size="4">尾牙祭</font></font></strong><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">大寒有尾牙祭的习俗,尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙,以后每逢初二和十六都要做“牙”,到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(润饼)吃,这一天买卖人要设宴,白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">据说鸡头朝谁,就表示老板明年要解雇谁。因此现在有些老板一般将鸡头朝向自己,以使员工们能放心地享用佳肴。如今,企业的“年会”就是沿袭“尾牙”这一习俗。</font></font></font></div><strong><span style="float:left;margin-right:5px">[color=var(--color-accent-fg)]<font style="background-color:transparent">[url=https://github.com/rlazrq3450/ntdtv/blob/master/gb/2022/01/20/a103325829.md#%E4%B9%B0%E8%8A%9D%E9%BA%BB%E7%A7%B8]</a></font></font></span><font face="宋体"><font size="4">买芝麻秸</font></font></strong><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">旧时大寒时节,街上还常有人们争相购买芝麻秸的影子。因为“芝麻开花节节高”,除夕夜,人们将芝麻秸洒在行走之外的路上,供孩童踩碎,谐音吉祥意“踩岁”,同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”,求得新年节好口彩。这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。</font></font></font></div><strong><span style="float:left;margin-right:5px">[color=var(--color-accent-fg)]<font style="background-color:transparent"><a href="https://github.com/rlazrq3450/ntdtv/blob/master/gb/2022/01/20/a103325829.md#%E7%9A%87%E5%AE%B6%E6%AF%94%E8%B5%9B%E6%BA%9C%E5%86%B0%E5%87%BF%E5%86%B0%E5%82%A8%E5%A4%87%E7%94%A8" target="_blank">[/url]</font></font></span><font face="宋体"><font size="4">皇家比赛溜冰凿冰储备用</font></font></strong><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">由于天气的原因,大寒前后可开展的户外娱乐活动并不多。出于生活需要,当大寒来临、冰冻得更坚硬结实之后,人们开始凿冰储存,以备来年选用。</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">老北京旧俗:在大寒时节,开始凿冰储存。过去没有冰箱,夏天人们需要冰来冰镇肉类、水果,便于保鲜。所以,在天气最冷、冰冻得最厚的大寒就得开始储存冰,一般会在昆明湖、护城河这样的地方取冰。</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">尤其在清代,到了大寒,皇家一般要举行溜冰比赛,算是宫里的一项‘体育运动’。”史料记载,当时冰上的表演有打冰球,冰上杂技之类,类似花样滑冰。</font></font></font></div><strong><span style="float:left;margin-right:5px">[color=var(--color-accent-fg)]<font style="background-color:transparent">[url=https://github.com/rlazrq3450/ntdtv/blob/master/gb/2022/01/20/a103325829.md#%E5%A4%A7%E5%AF%92%E9%A3%9F%E4%BF%97%E5%90%83%E7%B3%AF%E7%B1%B3%E9%A5%AD]</a></font></font></span><font face="宋体"><font size="4">大寒食俗—吃糯米饭</font></font></strong><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">大寒与立春相交接,饮食上也顺应季节的变化。进补的食物量逐渐减少,具有升散性质的食物增多,以适应春天万物的生发。因此广东佛山民间有大寒节瓦锅蒸煮糯米饭的习俗。糯米味甘、性温,可补虚、补血、御寒、健脾暖胃。</font></font></font></div><strong><span style="float:left;margin-right:5px">[color=var(--color-accent-fg)]<font style="background-color:transparent"><a href="https://github.com/rlazrq3450/ntdtv/blob/master/gb/2022/01/20/a103325829.md#%E5%8D%97%E4%BA%AC%E4%BA%BA%E8%BF%9B%E9%A3%9F%E6%B1%A4%E7%BE%B9" target="_blank">[/url]</font></font></span><font face="宋体"><font size="4">南京人进食汤羹</font></font></strong><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">到了寒冬季节,南京人的日常饮食多了炖汤和羹。大寒已是农历四九前后,传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇,南京人选择的多为老母鸡,或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖。</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">到了腊月,老南京还喜爱做羹食用,南京的羹取南北风味之长,既不过于粘稠或清淡,又不过于咸鲜或甜淡。取材容易,可繁可简,可贵可贱,肉糜、豆腐、山药、木耳、山芋、榨菜等等,都可以做成一盆热乎乎的羹。</font></font></font></div><strong><span style="float:left;margin-right:5px">[color=var(--color-accent-fg)]<font style="background-color:transparent">[url=https://github.com/rlazrq3450/ntdtv/blob/master/gb/2022/01/20/a103325829.md#%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%BA%BA%E5%90%83%E5%86%BB%E6%A2%A8]</a></font></font></span><font face="宋体"><font size="4">北京人吃冻梨</font></font></strong><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">普通的老北京人家,则喜欢在大寒前后吃冰柿子跟冻酸梨;也会邀约三五亲朋,围炉吃火锅,别有一番风味。</font></font></font></div><strong><span style="float:left;margin-right:5px">[color=var(--color-accent-fg)]<font style="background-color:transparent"><a href="https://github.com/rlazrq3450/ntdtv/blob/master/gb/2022/01/20/a103325829.md#%E5%A4%A7%E5%AF%92%E8%8A%82%E6%B0%94%E5%85%BB%E7%94%9F" target="_blank">[/url]</font></font></span><font face="宋体"><font size="4">大寒节气养生</font></font></strong><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候,所以应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要使神志深藏于内,避免急躁发怒。</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">大寒是冬季六节气之一,大寒的养生,要着眼于“藏”。意思是说,人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">古籍《灵枢.本神》曰:“智者之养神也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是僻邪不至,长生久视”。是说,顺应自然规律,以其防御外邪的侵袭。</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">中医认为,头是各条阳经会聚之处,心为阳脏贯通胸背,寒易从脚而生,因此,头部、胸背部、足部是需要重点保暖的部位,年老阳气弱者更应注意。出门应戴好帽子,避免湿发出门,胸背部多加件衣服避寒保暖,选择舒适保暖性能好的鞋子,并经常用热水泡脚</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">民间也流传着各种具体药酒养生之法,如“大寒大寒,防风御寒,早喝人参黄芪酒,晚服杞菊地黄丸。”</font></font></font></div><strong><span style="float:left;margin-right:5px">[color=var(--color-accent-fg)]<font style="background-color:transparent">[url=https://github.com/rlazrq3450/ntdtv/blob/master/gb/2022/01/20/a103325829.md#%E5%8F%A4%E8%AF%97%E9%87%8C%E7%9A%84%E5%A4%A7%E5%AF%92]</a></font></font></span><font face="宋体"><font size="4">古诗里的大寒</font></font></strong><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">大寒过后,又是一个新的节气轮回。逝去的一切,引起人们情感的冲击。古代诗人描写大寒节气的诗作也相当精彩。</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">宋人诗作《和仲蒙夜坐》写道:“宿鸟惊飞断雁号,独凭幽几静尘劳。风鸣北户霜威重,云压南山雪意高。少睡始知茶效力,大寒须遣酒争豪。砚冰已合灯花老,犹对群书拥敝袍。”</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">另一首宋诗《游慈云》曰:“老怀不与世情更,才说闲行兴翼然。微湿易干沙软路,大寒却暖雪晴天。未曾到寺香先妙,底用寻梅山自妍。笑问松边人立石,汝知今日是何年。”</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">北宋黄庭坚的《岁寒知松柏》诗中也提及大寒:松柏天生独,青青贯四时。心藏后凋节,岁有大寒知。</font></font></font></div><div align="left"><font style="color:rgb(36, 41, 47)"><font face="宋体"><font size="4">著名诗人白居易的《村居苦寒》有句:“北风利如剑,布絮不蔽身。唯烧蒿棘火,愁坐夜待晨。乃知大寒岁,农者尤苦辛,顾我当此日,草堂深掩门。褐裘覆纼被,坐卧有余温。幸免饥冻苦,又无垄亩勤。念彼深可愧,自问是何人”。</font></font></font></div>
摘要
今日“大寒” 春天不远 中国年味渐浓——2022年1月20日,大寒时节,北京下雪了,树上挂的灯笼带来浓浓的年味。 “冬与春交替,星周月讵存?明朝换新律,梅柳待阳春。”大寒是24节气中的最后一个,过了大寒就是立 ...
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